La carrera de Monica Greenwood es una prueba de que la edad no es una barrera para convertirse en ciclista. A los 33 años, dejó su puesto como entrenadora de podio de resistencia femenina para el equipo ciclista de Gran Bretaña y se puso el uniforme de carrera del equipo continental UCI femenino DAS-Handsling. Y qué comienzo ha tenido en su primera temporada de carreras. Montando un Handsling A1R0evo , ha logrado dos victorias, una serie de podios y, después de su top ten en el GP de Lincoln, lleva la camiseta de líder en la Serie Británica de Carreras de Ciclismo Femenina. Habla en exclusiva con Handsling sobre cómo era "ahora o nunca" correr en bicicleta y por qué el ciclismo femenino se encuentra en un "lugar emocionante".
¿Cuáles han sido los aspectos más destacados de tu temporada de debut como ciclista?
Estar en una escapada de tres corredores en Paterberg en Leidal Koerse (abajo) fue increíble. Tener la oportunidad de correr por una subida tan emblemática fue fantástico. También me encantó estar justo en la punta del sprint del grupo el primer día de la Setmana Valenciana. Si bien tengo mucha experiencia como entrenador, tener las piernas para estar donde quiero estar sigue siendo una sorpresa.
¿Por qué crees que tu forma ha sido tan fuerte?
Entrené muy duro durante el invierno, pero también de forma inteligente, con progresión y una lógica clara. Probablemente la mayor ganancia de rendimiento fue poder descansar mejor. Cuando miré hacia atrás a la activación de CiCLE del año pasado, la completé a las 5:40 am. Eso era bastante normal antes, pero necesitas descansar y dormir lo más posible.
¿Cuáles han sido los aspectos más destacados y los desafíos de tu transición de entrenador a corredor de élite a los 33 años?
¡Lo más destacado ya no es entrenar a las 5:40 a. m.! Me gusta mucho lo que estoy haciendo en este momento. Entreno por las mañanas y sigo entrenando atletas por la tarde. Para mí es el equilibrio perfecto. Disfruto mucho de un calendario de reuniones de Teams muy reducido.
¿Cuánto te beneficias de tu experiencia como entrenador en tu entrenamiento, carrera y recuperación?
Como dijo mi esposo, la mayoría de los entrenadores aprenden todas las cosas que deberían haber hecho cuando son demasiado mayores para implementarlas. Soy lo suficientemente joven para hacerlo, por lo que es una gran ventaja. Me gusta leer e investigar métodos de entrenamiento. He hablado con tantos expertos a lo largo de los años que tengo muy buenos conocimientos que ahora puedo utilizar.
¿Hasta qué punto actúa como modelo y mentor para los miembros más jóvenes del equipo?
¡Creo que simplemente piensan que soy el viejo aburrido (risas)! Hablando en serio, es genial poder competir con ellos. Entrené a Sophie Lewis durante su tercer año, por ejemplo, así que cuando corremos juntas sé que ella entiende lo que estoy tratando de hacer y sé lo que ella sabe, lo cual es muy útil.
¿Crees que te arrepentirás de dejar tu puesto de entrenador en GB cuando comience la fiebre por los Juegos Olímpicos?
Puedo vivir indirectamente a través de mi marido, que todavía lo hace, así que creo que todo estará bien. Todavía extraño estar en las grandes competiciones, pero estoy contento con la elección que hice. Era ahora o nunca poder correr así con mi moto.
¿Qué importancia tiene DAS-Handsling a la hora de proporcionar una plataforma para que las mujeres adquieran experiencia y exposición a un nivel de élite?
El equipo es clave para exponerse a niveles más altos de carreras. ¡Ha sido genial saber que tengo un buen apoyo en las carreras y puedo traer algunas herramientas menos! Todavía llevo la mitad de las cosas que habría traído como entrenador, así que soy la encargada de las maletas del equipo.
¿Qué confianza tienes en el futuro del ciclismo femenino?
Creo que el ciclismo femenino se encuentra en un lugar muy emocionante. Cuando era junior no había Team Pursuit, Madison u Omnium en la pista para mujeres. Las carreras en ruta estaban tan por detrás de la escena masculina que eran irreales. Ahora es un lugar emocionante y hay muchas oportunidades disponibles para los ciclistas. Esperemos que los ciclistas jóvenes puedan ver el camino hacia el profesional ahora, mientras que cuando yo era junior no había un camino claro.
¿Qué consejo le darías a las chicas que desean hacer una carrera en el ciclismo?
¡Solo continúa! Cuando eres joven te cuestionas mucho. '¿Voy a ser lo suficientemente bueno? ¿Soy demasiado viejo?' Pero sólo necesitas agachar la cabeza, trabajar duro y mantenerte concentrado en mejorar y no compararte con los demás. El ciclismo es un deporte en el que si trabajas duro puedes llegar muy lejos. Constantemente les digo a los ciclistas que el entrenamiento se trata de consistencia y de mejorar un poco cada día. También diría que inviertas en ti mismo, así que dedica tiempo a aprender, habla con la gente, aprende de los entrenadores y haz cosas que te desafíen y te saquen de tu zona de confort. Pero lo más importante es que sea divertido, porque si lo es, ¡es más probable que lo sigas haciendo!
Consulte el blog de Mónica para obtener más información sobre su temporada de carreras.
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